Τα ΝΕΑ - Τεχνολογία

Το πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού της ΔΥΠΑ συνεχίζεται, προσφέροντας τη δυνατότητα σε δικαιούχους να απολαύσουν παρατεταμένες χειμερινές διακοπές. Όσοι δεν κατάφεραν να ξεκουραστούν τις γιορτές των Χριστουγέννων, μπορούν τώρα να αξιοποιήσουν το πρόγραμμα, το οποίο επεκτάθηκε σε διάρκεια 13 μηνών, με νέα καταληκτική ημερομηνία την 30ή Ιουνίου 2026.

Οι κάτοχοι επιταγών (voucher) κοινωνικού τουρισμού έχουν τη δυνατότητα να πραγματοποιήσουν έως έξι διανυκτερεύσεις σε τουριστικά καταλύματα της επιλογής τους, που περιλαμβάνονται στο Μητρώο Παρόχων της ΔΥΠΑ, κατόπιν απευθείας συνεννόησης με την επιχείρηση.

Ενισχυμένα οφέλη για συγκεκριμένες περιοχές

Για ορισμένους προορισμούς προβλέπονται αυξημένα οφέλη. Συγκεκριμένα, παρέχονται:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

• Έως δέκα διανυκτερεύσεις, χωρίς ιδιωτική συμμετοχή, σε καταλύματα των νησιών Λέρου, Λέσβου, Χίου, Κω, Σάμου και Ρόδου.
• Έως δώδεκα διανυκτερεύσεις, εντελώς δωρεάν, σε καταλύματα της Βόρειας Εύβοιας (Δήμοι Ιστιαίας-Αιδηψού και Μαντουδίου-Λίμνης-Αγίας Άννας), καθώς και στις Περιφερειακές Ενότητες Μαγνησίας, Καρδίτσας, Λάρισας, Τρικάλων και Έβρου.

Επιδότηση μετακινήσεων και παρόχων

Στο πλαίσιο του προγράμματος επιδοτούνται και τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια. Η ιδιωτική συμμετοχή των δικαιούχων ανέρχεται στο 25%, ενώ για τα άτομα με αναπηρία (ΑμεΑ) τα εισιτήρια διατίθενται δωρεάν.

Για τους παρόχους τουριστικών καταλυμάτων, υπενθυμίζεται ότι οι τιμές επιδότησης παραμένουν αυξημένες κατά 20% για την περίοδο των Χριστουγέννων (15 Δεκεμβρίου 2025 – 14 Ιανουαρίου 2026). Η αυξημένη επιδότηση ισχύει καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους για τα καταλύματα της Βόρειας Εύβοιας, του Έβρου και της Θεσσαλίας, εξαιρουμένων των Σποράδων.

Περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικά στοιχεία για το πρόγραμμα είναι διαθέσιμα στην ιστοσελίδα της ΔΥΠΑ: www.dypa.gov.gr/koinonikos-toyrismos.

Στον κατάλογο των ανεπίλυτων υποθέσεων μυστηρίου της εποχής έχει προστεθεί και μια ιδιαίτερα ανεξιχνίαστη.

Τι ακριβώς είναι το ΠΑΣΟΚ;

Παλαιότερα όλοι ξέραμε ότι είναι ένα θεσμικό κόμμα. Ενα κόμμα δηλαδή που σε κάθε περίπτωση συμπράττει και πάντως δεν παρεμποδίζει τη λειτουργία των θεσμών της δημοκρατίας.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Συμπράττει όπου χρειαστεί. Κατά τους κανόνες και τις επιταγές του δημοκρατικού πολιτεύματος. Και εκ των πραγμάτων σε συνεννόηση με το μεγαλύτερο και ισχυρότερο κόμμα που (καλώς ή κακώς) εδώ και δέκα χρόνια είναι η ΝΔ.

Δεν υπάρχει άλλη μέθοδος. Την εφαρμόζουν; Οχι.

Παράδειγμα, οι Ανεξάρτητες Αρχές. Δεν μπορούν να στελεχωθούν αν και έχει λήξει προ ετών η θητεία τους επειδή ΝΔ και ΠΑΣΟΚ δεν συμφωνούν ποιον θα βάλουν πρόεδρο ή Διοικητικό Συμβούλιο.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Σιγά τον πολυέλαιο, δηλαδή!

Αλλά το ΠΑΣΟΚ δεν θέλει να φανεί ότι συνεργάζεται με τη ΝΔ. Ντρέπεται; Στενοχωριέται; Κάνει μούτρα ο δήμαρχος; Αυτό κι αν είναι μυστήριο.

Αντί λοιπόν να συμφωνήσουν σε τρεις ανθρώπους να τελειώνουμε, άρχισαν τα προσχήματα στις αμαρτίες. Πρώτα το ΠΑΣΟΚ ζήτησε να υπάρξει δημόσια και ανοιχτή υποβολή υποψηφιοτήτων.

Η ΝΔ (καλά μυαλά κουβαλούν κι αυτοί!) υιοθέτησε την παραπάνω ιδέα. Λες και οι Ανεξάρτητες Αρχές είναι σύλλογοι γονέων να βγάλουμε την κυρία Μαρία που κάνει τρομερά τυροπιτάκια.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Αλλά πάλι το ΠΑΣΟΚ έχει θέμα. Και αποκαλεί τον Βελόπουλο «αυτοφωράκια» επειδή συνέπραξε με τη ΝΔ για νέα διοίκηση στην ΑΔΑΕ πριν από δύο χρόνια.

Θυμίζω. Και εκεί η θητεία κάτι μελών είχε λήξει προ πολλού. Και οι ληγμένοι αλώνιζαν. Ο Βελόπουλος τη σωστή δουλειά έκανε.

Τώρα το ΠΑΣΟΚ γκρινιάζει για διάφορους άλλους λόγους. Η αλήθεια είναι ότι δεν θέλει να φανεί πως συνεργάζεται με τη ΝΔ. Και σε αντίθεση με όλη την ευρωπαϊκή ηγεσία έφτασαν να κατηγορούν τον Μητσοτάκη για τον… Μαδούρο! (δηλώσεις 3/1, 4/1 και 5/1)

Αλλά τι να κάνουμε; Ο Μητσοτάκης κυβερνάει μέχρι νεωτέρας κι όποιος ενδιαφέρεται για τη λειτουργία των θεσμών χρειάζεται να συνεννοηθεί μαζί του.

Με ποιον να συνεννοηθεί δηλαδή; Με την ΑΝΤΑΡΣΥΑ ή με την Banda Entopica;

Τόσο απλά είναι τα πράγματα. Που μας επιστρέφουν στο ερώτημα: τι ακριβώς είναι το ΠΑΣΟΚ;

Διότι αν απλώς κάποιοι παρδαλοί καταληψίες έχουν παρεισφρήσει στη Χαριλάου Τρικούπη και υποδύονται το ΠΑΣΟΚ, κανένα πρόβλημα. Μαζεύονται.

Αν όμως κάποιοι στο ΠΑΣΟΚ κουβαλούν τέτοια μυαλά, το πρόβλημα είναι πιο σοβαρό.

Στη δημοκρατία βεβαίως δεν κόβουμε κεφάλια. Δεν κόβουμε τα κεφάλια ούτε εκείνων που παρεμποδίζουν τη λειτουργία της δημοκρατίας.

Απλώς όταν κάνουν μετά μαθήματα περί θεσμών, βάζουμε τα γέλια.

Επιστήμονες εκπέμπουν σήμα κινδύνου για μια κρυφή απειλή του Ψυχρού Πολέμου που παραμένει θαμμένη κάτω από το στρώμα πάγου που λιώνει με γοργούς ρυθμούς  στην  Γροιλανδία.

Μια εγκαταλελειμμένη αμερικανική στρατιωτική βάση, γνωστή ως Camp Century, απασχολεί και πάλι, καθώς πιλότος της NASA κατέγραψε με ραντάρ εναέριας σάρωσης εικόνες των υπόγειων δομών της.

Η βάση, που κατασκευάστηκε μυστικά τη δεκαετία του 1950, βρίσκεται περίπου 36 μέτρα κάτω από την επιφάνεια και εκτείνεται σε περιοχή μήκους περίπου 1,1 χιλιομέτρου και πλάτους 0,5 χιλιομέτρου. Κάποτε περιγραφόταν ως μια πλήρης υπόγεια πόλη, με νοσοκομείο, θέατρο, εκκλησία και κατάστημα, ενώ τροφοδοτούνταν από μικρό πυρηνικό αντιδραστήρα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Καθώς οι ρυθμοί τήξης των πάγων της Γροιλανδίας επιταχύνονται, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι επικίνδυνα απόβλητα που είχαν εγκαταλειφθεί στο σημείο ενδέχεται να απελευθερωθούν στο περιβάλλον. Αυτά τα απόβλητα περιλαμβάνουν χημικούς ρύπους, βιολογικά λύματα, καύσιμα ντίζελ και ραδιενεργά υλικά που κάποτε θεωρούνταν ότι ήταν ασφαλώς σφραγισμένα στον πάγο για πάντα.

«Αυτή η υπόθεση αποδείχθηκε βαθιά λανθασμένη», δήλωσε ο James White, κλιματολόγος του Πανεπιστημίου του Κολοράντο στο Μπόλντερ. «Η κλιματική αλλαγή πάτησε το γκάζι στο τέρμα», πρόσθεσε χαρακτηριστικά.

Η ιστορία του Camp Century και οι περιβαλλοντικοί κίνδυνοι

Το Camp Century κατασκευάστηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1950, με τη γνώση των κυβερνήσεων των ΗΠΑ και της Δανίας, βάσει της Συμφωνίας Άμυνας της Γροιλανδίας του 1951. Οι δανικές αρχές συμμετείχαν στον σχεδιασμό και την περιβαλλοντική παρακολούθηση, ενώ ιστορικές αναφορές δείχνουν ότι είχαν εγκρίνει τη διάθεση μέρους των ραδιενεργών αποβλήτων μέσα στον πάγο.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Τότε, οι επιστήμονες πίστευαν ότι το στρώμα πάγου θα κρατούσε για πάντα εγκλωβισμένη κάθε μορφή ρύπανσης. «Η ιδέα ότι τα απόβλητα μπορούν να μείνουν θαμμένα για πάντα κάτω από τον πάγο είναι μη ρεαλιστική», σημείωσε ο White. «Το ζήτημα είναι το πότε θα βγουν στην επιφάνεια – σε εκατοντάδες ή χιλιάδες χρόνια. Η κλιματική αλλαγή απλώς επιταχύνει τη διαδικασία».

Νέες γεωπολιτικές εντάσεις στη Γροιλανδία

Ο περιβαλλοντικός κίνδυνος από το Camp Century αποκτά νέα διάσταση, καθώς εντείνονται οι γεωπολιτικές εντάσεις στην Αρκτική. Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ ανανέωσε πρόσφατα τις εκκλήσεις για αμερικανικό έλεγχο της Γροιλανδίας, επικαλούμενος ζητήματα εθνικής ασφάλειας λόγω της αυξημένης ρωσικής και κινεζικής δραστηριότητας στην περιοχή. «Η Γροιλανδία είναι στρατηγικής σημασίας», είπε σε δηλώσεις του.

Ωστόσο, οι επιστήμονες τονίζουν ότι η θαμμένη βάση αντιπροσωπεύει έναν διαφορετικό τύπο απειλής για την ασφάλεια — εκείνον που συνδέεται με τη ρύπανση που προκαλεί η υπερθέρμανση του πλανήτη.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Τοξικά κατάλοιπα και αβέβαιη ευθύνη

Σύμφωνα με διεθνή ομάδα ερευνητών του Ινστιτούτου CIRES του Πανεπιστημίου του Κολοράντο, το Camp Century περιέχει περίπου 9.200 τόνους φυσικών αποβλήτων, μεταξύ των οποίων εγκαταλελειμμένα κτίρια, σήραγγες και σιδηροδρομικές υποδομές. Στο σημείο υπάρχουν επίσης 200.000 λίτρα πετρελαίου ντίζελ και σημαντικές ποσότητες πολυχλωριωμένων διφαινυλίων (PCBs), τοξικών ουσιών που χρησιμοποιούνταν ευρέως σε βαφές και ηλεκτρικό εξοπλισμό.

Οι PCBs δεν αποσυντίθενται εύκολα και συνδέονται με καρκινογενέσεις, βλάβες στο ανοσοποιητικό σύστημα και αναπτυξιακές διαταραχές. Η ψυχρή αρκτική ατμόσφαιρα έχει λειτουργήσει ως φυσική «αποθήκη» αυτών των ρύπων επί δεκαετίες, όμως η τήξη των πάγων απειλεί να τους απελευθερώσει ξανά στο περιβάλλον.

Παρότι τα περισσότερα πρώην στρατιωτικά σημεία στην Αρκτική έχουν καθαριστεί, το Camp Century παραμένει ένα από τα πέντε που δεν έχουν απορρυπανθεί. Εκτός από χημικά και βιολογικά απόβλητα, περιέχει και ραδιενεργό υλικό από το σύστημα ψύξης του αντιδραστήρα, με ραδιενέργεια περίπου 1,2 δισεκατομμυρίων μπεκερέλ – ποσότητα μικρή σε σύγκριση με μεγάλα πυρηνικά ατυχήματα, αλλά ικανή να προκαλέσει πρόσθετο κίνδυνο αν διαρρεύσει.

Ένα νομικό και περιβαλλοντικό αδιέξοδο

Η ευθύνη για τον καθαρισμό της περιοχής παραμένει αμφιλεγόμενη μεταξύ ΗΠΑ, Δανίας και Γροιλανδίας. Αν και τα απόβλητα εγκαταλείφθηκαν από τις αμερικανικές δυνάμεις, η αρχική συμφωνία του 1951 δεν προέβλεπε τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής ούτε την αυξημένη αυτονομία της Γροιλανδίας.

Η συμφωνία προβλέπει ότι η αμερικανική περιουσία στη Γροιλανδία μπορεί να απομακρυνθεί ή να διατεθεί μετά από διαβούλευση με τις δανικές αρχές. Ωστόσο, παραμένει ασαφές αν η Δανία είχε ενημερωθεί πλήρως κατά την απενεργοποίηση του Camp Century, γεγονός που εγείρει ερωτήματα για το εάν τα εγκαταλελειμμένα απόβλητα εξακολουθούν να θεωρούνται νομικά αμερικανική ιδιοκτησία.

Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι το Camp Century ίσως αποτελέσει ένα από τα πρώτα παραδείγματα όπου η κλιματική αλλαγή θα μπορούσε να πυροδοτήσει διεθνή διαμάχη για ξεχασμένα τοξικά κατάλοιπα — μια προεικόνιση συγκρούσεων που ενδέχεται να πολλαπλασιαστούν παγκοσμίως, καθώς η άνοδος της θερμοκρασίας και η τήξη των πάγων αποκαλύπτουν ρύπους που θεωρούνταν για πάντα θαμμένοι.

Πηγή: Daily Mail

Όσα γνωρίζατε για τις ταυτότητες πλέον έχουν αλλάξει, καθώς οι νέες ταυτότητες δεν είναι πλέον ένα έγγραφο που το έχετε στην τσέπη σας «για πάντα», αλλά ένα σύγχρονο εργαλείο που διαθέτει ημερομηνία λήξης. Το νέο αυτό σύστημα ενισχύει την ασφάλεια και διευκολύνει τις συναλλαγές, ωστόσο απαιτεί από τους πολίτες να ενημερώσουν έγκαιρα τράπεζες, ασφαλιστικά ταμεία και ΔΕΚΟ, ώστε να αποφευχθούν προβλήματα στις καθημερινές τους υποθέσεις.

Σιγά σιγά το μπλε πλαστικοποιημένο δελτίο θα είναι παρελθόν καθώς οι νέες ταυτότητες που μοιάζουν με πιστωτικές κάρτες και ενσωματώνουν προηγμένες τεχνολογικές δυνατότητες θα μπούνε μόνιμα στις ζωές μας. Η φωτογραφία σας είναι πλέον έγχρωμη, υψηλής ανάλυσης και περιλαμβάνει βιομετρικά χαρακτηριστικά για μεγαλύτερη ασφάλεια. Σημαντικές τεχνολογικές καινοτομίες κάνουν τη διαφορά σε σχέση με την παλιά ταυτότητα, αφού πλέον θα υπάρχει ενσωματωμένο τσιπάκι RFID για ηλεκτρονική ταυτοποίηση χωρίς γεωεντοπισμό, QR Code για άμεση επιβεβαίωση της ταυτότητας και σύγχρονες τεχνολογίες ασφαλείας που καθιστούν την παραποίηση σχεδόν αδύνατη. Μάλιστα, η ημερομηνία έκδοσης και λήξης εμφανίζεται καθαρά, με διάρκεια ζωής της νέας ταυτότητας να είναι τα 10 χρόνια, σε αντίθεση με τις παλιές που είχαν αόριστη ισχύ.

Ο λόγος που προστέθηκε ημερομηνία λήξης

Η ύπαρξη ημερομηνίας λήξης αποσκοπεί στην προστασία των προσωπικών δεδομένων και στη διευκόλυνση των συναλλαγών με τράπεζες, δημόσιες υπηρεσίες και ιδιωτικούς φορείς. Παράλληλα, φέρνει τη χώρα σε πλήρη ευθυγράμμιση με τα ευρωπαϊκά πρότυπα ασφάλειας, ενισχύοντας την αξιοπιστία των εγγράφων ταυτοποίησης.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')}) Παραλάβετε τη νέα ταυτότητα: Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Μετά την παραλαβή της νέας ταυτότητας, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τους οργανισμούς και τις εταιρείες με τους οποίους συνεργάζεστε. Η μη ενημέρωση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε τραπεζικές συναλλαγές, συμβόλαια ή πάγιες εντολές.

Οι φορείς χρειάζονται ενημέρωση

Τράπεζες: Ενημέρωση στοιχείων μέσω e-banking ή σε κατάστημα.

Εργοδότης: Παράδοση φωτοαντίγραφου στο τμήμα HR ή στη μισθοδοσία.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Ασφαλιστικές εταιρείες: Ενημέρωση σε συμβόλαια αυτοκινήτου, υγείας, κατοικίας ή ζωής.

Πάροχοι κινητής και Internet: Ανανεώστε τα στοιχεία σας ηλεκτρονικά ή σε κατάστημα.

Εταιρείες κοινής ωφέλειας: ΔΕΗ, ΕΥΔΑΠ, φυσικό αέριο, αν η ταυτότητα χρησιμοποιείται για πάγιες εντολές.

Εφαρμογές πληρωμών: Viva Wallet, Revolut, με ανάρτηση φωτογραφίας στο προφίλ σας.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Αυτόματη ενημέρωση δημόσιων υπηρεσιών

Η Αστυνομία ενημερώνει αυτόματα το Εθνικό Μητρώο Πολιτών μόλις εκδοθεί η νέα ταυτότητα. Έτσι, οι δημόσιες υπηρεσίες που είναι συνδεδεμένες με το σύστημα λαμβάνουν τα νέα στοιχεία σε πραγματικό χρόνο, χωρίς να απαιτείται φυσική παρουσία του πολίτη.

Η διαδικασία έκδοσης της νέας ταυτότητας

Η διαδικασία ξεκινά με ηλεκτρονικό ραντεβού μέσω της πλατφόρμας id.gov.gr. Ο πολίτης επιλέγει την Αρχή Έκδοσης με βάση τη διεύθυνση διαμονής και τη διαθέσιμη ημερομηνία. Τα στοιχεία αντλούνται αυτόματα από το Μητρώο Πολιτών και το Εθνικό Μητρώο Επικοινωνίας. Το ραντεβού μπορεί να αλλάξει ή να ακυρωθεί έως και μία ώρα πριν από την προγραμματισμένη ώρα.

Σε περίπτωση απώλειας ή κλοπής, απαιτείται άμεση επικοινωνία με την αρμόδια Αρχή Έκδοσης.

Κόστος έκδοσης

Το κόστος περιλαμβάνει ηλεκτρονικό παράβολο 10 ευρώ (5 ευρώ για πολύτεκνους) και ένσημο ΕΛΑΣ 0,50 ευρώ. Τα e-παράβολα πρέπει να εξοφληθούν πριν από την επίσκεψη στο αστυνομικό τμήμα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Φωτογραφία για τη νέα ταυτότητα

Η φωτογραφία πρέπει να ληφθεί από πιστοποιημένο φωτογράφο και να ανέβει στο myphoto.gov.gr. Ο πολίτης λαμβάνει έναν ειδικό κωδικό για τη σύνδεση της φωτογραφίας με το ΑΦΜ του. Η φωτογραφία παραμένει διαθέσιμη για δώδεκα μήνες, ώστε να χρησιμοποιηθεί και σε άλλες κρατικές διαδικασίες.

Η έκδοση μπορεί να ολοκληρωθεί και μέσω ΚΕΠ, για πολίτες χωρίς πρόσβαση σε TAXISnet ή ψηφιακές δεξιότητες, καθώς και για ανηλίκους.

Ο Προσωπικός Αριθμός (ΠΑ)

Ο Προσωπικός Αριθμός αποτελεί ενιαίο αριθμό ταυτοποίησης για όλες τις συναλλαγές με το Δημόσιο, αντικαθιστώντας πολλούς διαφορετικούς αριθμούς. Συντίθεται από τρία αλφαριθμητικά στοιχεία και το ΑΦΜ του πολίτη.

Από τις 3 Ιουνίου 2025, ο ΠΑ αναγράφεται στις νέες ταυτότητες και έχει ενσωματωθεί στην ψηφιακή ταυτότητα του Gov.gr Wallet. Οι πολίτες μπορούν να τον ελέγχουν μέσω της εφαρμογής myinfo.gov.gr.

Η νέα διαδικασία υπόσχεται ταχύτερη, ασφαλέστερη και πιο απλή εξυπηρέτηση, προσαρμόζοντας την Ελλάδα στα ευρωπαϊκά πρότυπα ταυτοποίησης.

Τέσσερα ανήλικα κορίτσια συνελήφθησαν από αστυνομικούς της ΔΙΑΣ στον Άγιο Παντελεήμονα μετά από καταγγελία 15χρονης ότι την έδειραν.  Η καταγγέλλουσα ανέφερε ότι τα τέσσερα κορίτσια, ηλικίας 13 και 14 ετών, την τραυμάτισαν στη συμβολή των οδών Καμπάνη και Αγίου Μελετίου.

Κατά τον Σκάι η κοπέλα διακομίστηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Νοσοκομείο Παίδων Αγλαΐα Κυριακού με εκδορές και μώλωπες.

Εκτός από τις  ανήλικες, που συνελήφθησαν για επικίνδυνη σωματική βλάβη, συνελήφθησαν και οι γονείς τους για παραμέληση εποπτείας ανηλίκων.

Οκτώ αλλαγές στο ασφαλιστικό καθεστώς φέρνει το 2026. Μεταξύ άλλων, με το νέο ασφαλιστικό νομοσχέδιο θα έρθουν ανατροπές στη μη συνταξιοδοτικές παροχές που καταβάλλουν τα ασφαλιστικά ταμεία. Με την εφαρμογή του προβλέπεται εξομοίωση όλων των παροχών (όπως επίδομα ασθενείας, μητρότητας, αναπηρίας, εργατικού ατυχήματος και έξοδα κηδείας) στο επίπεδο που ισχύει στο πρώην ΙΚΑ.

Toνίζεται ότι η κυβέρνηση επιλέγει το «πάγωμα» των ορίων ηλικίας συνταξιοδότησης μέχρι το 2030 προκειμένου να δοθεί χρόνος για την αντιμετώπιση των δημογραφικών και οικονομικών προκλήσεων. Η διατήρηση των σημερινών ορίων ηλικίας για την έξοδο προς τη συνταξιοδότηση – τουλάχιστον έως το 2030 – θεωρείται σίγουρη, καθώς τα στοιχεία για την αύξηση του προσδόκιμου ζωής παραμένουν στάσιμα, γεγονός που παρέχει ένα χρονικό παράθυρο μετάθεσης των επώδυνων μέτρων. Οι 8 αλλαγές στο Ασφαλιστικό για το 2026 είναι οι παρακάτω:

Με το υπό κατάθεση ασφαλιστικό νομοσχέδιο του υπουργείου Εργασίας θα θεσπιστεί νέος ενιαίος κανονισμός παροχών στον ΕΦΚΑ. Αυτό σημαίνει ότι θα γίνουν αυστηρότερες οι προϋποθέσεις χορήγησής τους. Παράλληλα θα υπάρξουν περικοπές παροχών τις οποίες εξακολουθούν να καταβάλλουν κυρίως πρώην «ευγενή ταμεία», δηλαδή ΟΤΕ, ΔΕΗ, τράπεζες και ΔΕΚΟ. Ο νέος κανονισμός θα αλλάξει άρδην τον χάρτη των επιδομάτων με τη διαμόρφωση ενιαίων κανόνων για τις μη συνταξιοδοτικές παροχές του ΕΦΚΑ.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Οπως προκύπτει από το πόρισμα της επιτροπής, που έχει συσταθεί στο υπουργείο Εργασίας, η διαμόρφωση ενιαίων κανόνων θα επιφέρει και περικοπές και αποτελεί εκκρεμότητα από την 1η Ιανουαρίου 2017, οπότε ενσωματώθηκαν όλα τα ασφαλιστικά ταμεία στον ΕΦΚΑ. Εμφαση θα δοθεί στις παροχές ασθένειας, μητρότητας, εργατικού ατυχήματος, αλλά και αναπηρίας, όπως και στα έξοδα κηδείας. Με τον τρόπο αυτόν αναμένεται να υπάρξει εξορθολογισμός των παροχών και να δημιουργηθεί ένας ενιαίος κανονισμός, από τους 88 που υπάρχουν σήμερα. Ο ενιαίος κανονισμός παροχών αποτελεί το πρώτο βήμα για την απλοποίηση της πολυνομίας και την κατάργηση των επιμέρους καταστατικών που ακόμη και σήμερα εφαρμόζονται από τα Ταμεία, παρότι όλα έχουν ενταχθεί στον ΕΦΚΑ.

Αλλαγές στο εργόσημο με τη θέσπιση ανώτερου πλαφόν και πληρωμές online μέσω πλατφόρμας και τραπεζών, προκειμένου να αντιμετωπιστούν φαινόμενα φοροδιαφυγής και ξεπλύματος μαύρου χρήματος.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Αυξήσεις στις συντάξεις. Η προσωπική διαφορά από το 2026 δεν θα αποτελεί πλέον τροχοπέδη για τις ετήσιες αυξήσεις στις συντάξεις για 671.586 συνταξιούχους, οι οποίοι μέχρι πρότινος αποκλείονταν από τις αυξήσεις, λαμβάνοντας αντί αυτών το επίδομα προσωπικής διαφοράς. Επομένως, οι αυξήσεις 2,4% που ήδη καταβλήθηκαν τις προηγούμενες ημέρες έχουν αποδέκτες όχι μόνο 1,9 εκατ. συνταξιούχους όπως πέρυσι, αλλά το σύνολο των συνταξιούχων, περίπου 2,5 εκατ. άτομα.

Μείωση φορολογίας. Χιλιάδες συνταξιούχοι με εισοδήματα άνω των 10.000 ευρώ θα δουν, με τις συντάξεις Ιανουαρίου, αύξηση στις καθαρές αποδοχές τους, καθώς θα εφαρμοστεί η μείωση της παρακράτησης φόρου. Οσοι έχουν μικρότερο εισόδημα από 10.000 ευρώ ετησίως (περίπου 833 ευρώ τον μήνα) – που αφορά δυστυχώς την πλειονότητα των συνταξιούχων – εμπίπτουν στην κατηγορία του αφορολόγητου, ακόμη και με ένα εξαρτώμενο τέκνο.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Αύξηση ορίων ηλικίας. Κατά ένα εξάμηνο επιβαρύνονται, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι περίπου 25.000-30.000 εναπομείναντες ασφαλισμένοι που μπορούν να συνταξιοδοτηθούν το 2026 πριν από τα 62 έτη, με τα μεταβατικά όρια ηλικίας.

Πρόκειται κυρίως για:

• Μητέρες ανηλίκων
• Γονείς του Δημοσίου
• Ασφαλισμένους στα βαρέα και ανθυγιεινά.

Αύξηση εισφορών για επαγγελματίες. Από 1/1/2026 αυξάνονται οι ασφαλιστικές εισφορές για περίπου 1,2 εκατ. αυτοαπασχολούμενους και ελεύθερους επαγγελματίες. Η αύξηση θα κινηθεί ισόποσα με τον πληθωρισμό του 2025, δηλαδή στο 2,6%-2,8%. Η χαμηλότερη εισφορά από 244,65 ευρώ τον μήνα θα αυξηθεί στα 251,26 ευρώ, με την ετήσια επιβάρυνση να ανέρχεται σε 79,27 ευρώ. Αντίστοιχα αυξάνονται και οι εισφορές για υγειονομική περίθαλψη, επικουρική σύνταξη και εφάπαξ. Οι μη μισθωτοί θα κληθούν έως τις 31 Ιανουαρίου 2026 να επιλέξουν μία από τις έξι ασφαλιστικές κατηγορίες, ενώ οι αυξημένες εισφορές θα εμφανιστούν στα ειδοποιητήρια του ΕΦΚΑ στο τέλος Φεβρουαρίου.

Ψηφιοποίηση ΕΦΚΑ. Εως το καλοκαίρι του 2026 αναμένεται να ολοκληρωθεί η ψηφιοποίηση του χαρτώου αρχείου του ΕΦΚΑ, δηλαδή το σκανάρισμα – σε πρώτη φάση – 53 εκατομμυρίων χειρόγραφων καρτελών ενσήμων. Στόχος είναι η επιτάχυνση της απονομής συντάξεων, με έμφαση στις επικουρικές, οι οποίες εξακολουθούν να παρουσιάζουν μεγάλες καθυστερήσεις.

Αλλαγές στην επαγγελματική ασφάλιση. Το σχέδιο νόμου που θα προωθηθεί εντός του 2026 θα προβλέπει βελτιώσεις στον νόμο του 2023, με στόχο τη θεσμική θωράκιση των ΤΕΑ και την ισονομία μεταξύ ΤΕΑ και Ομαδικών Συμβολαίων. Μεγαλύτερο «αγκάθι» παραμένει το φορολογικό καθεστώς, εξαιτίας του οποίου – όπως εκτιμούν εκπρόσωποι του κλάδου – η αγορά των ΤΕΑ έχει ουσιαστικά «παγώσει».

Η κατανάλωση θερμίδων και οι ανάγκες για σωματική δραστηριότητα μεταβάλλονται σημαντικά κατά τη διάρκεια της ζωής, αντανακλώντας αλλαγές στον βασικό μεταβολικό ρυθμό (BMR), στη σύσταση σώματος και στη φυσιολογία του οργανισμού. Η κατανόηση των διαφοροποιήσεων αυτών είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη μεταβολικών διαταραχών.

Κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, ο οργανισμός βρίσκεται σε φάση ταχείας ανάπτυξης. Ο BMR είναι αυξημένος και μεγάλο μέρος της ενεργειακής πρόσληψης κατευθύνεται σε αναβολικές διεργασίες όπως η ανάπτυξη οστών, μυών και νευρικού συστήματος. Οι ενεργειακές ανάγκες μπορεί να υπερβαίνουν τις 1.600-2.400 kcal/ημέρα στα παιδιά και να φτάνουν έως και 3.000 kcal/ημέρα στους εφήβους, ιδίως στα αγόρια. Η επαρκής σωματική δραστηριότητα, τουλάχιστον 60 λεπτά μέτριας έως υψηλής έντασης ημερησίως, κρίνεται απαραίτητη για τη φυσιολογική ανάπτυξη και την υγιή μυοσκελετική ωρίμανση.

Στην ενήλικη ζωή, ο BMR σταθεροποιείται αλλά επηρεάζεται έντονα από τον τρόπο ζωής, τη μυϊκή μάζα και το επίπεδο δραστηριότητας. Οι ανάγκες κυμαίνονται συνήθως μεταξύ 1.800-2.800 kcal/ημέρα, ανάλογα με το φύλο και τη φυσική δραστηριότητα. Η μείωση της μυϊκής μάζας λόγω καθιστικής ζωής οδηγεί σε χαμηλότερη ενεργειακή κατανάλωση και αυξημένη πιθανότητα θετικού ενεργειακού ισοζυγίου, το οποίο ευνοεί την εμφάνιση παχυσαρκίας. Οι διεθνείς οδηγίες συστήνουν τουλάχιστον 150-300 λεπτά μέτριας έντασης άσκησης ανά εβδομάδα, συμπληρωμένες με ασκήσεις ενδυνάμωσης δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Με την είσοδο στην τρίτη ηλικία, παρατηρείται προοδευτική μείωση του BMR, που σχετίζεται με σαρκοπενία, ορμονικές μεταβολές και γενική επιβράδυνση των μεταβολικών λειτουργιών. Οι ενεργειακές ανάγκες μειώνονται κατά 10%-20% σε σύγκριση με την ενήλικη φάση. Ωστόσο, η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης και η συστηματική σωματική δραστηριότητα παραμένουν κρίσιμες για την πρόληψη απώλειας μυϊκής μάζας, την ενίσχυση της οστικής πυκνότητας και τη διατήρηση λειτουργικής αυτονομίας. Συνιστάται καθημερινό περπάτημα, ασκήσεις ισορροπίας και ενδυνάμωσης, καθώς και δραστηριότητες που βελτιώνουν την ευκαμψία.

Συνολικά, η προσαρμογή της θερμιδικής πρόσληψης και της σωματικής δραστηριότητας ανάλογα με την ηλικία αποτελεί θεμέλιο της μεταβολικής υγείας. Ενας ενεργός τρόπος ζωής σε συνδυασμό με στοχευμένη διατροφική στρατηγική μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων νοσημάτων, να ενισχύσει την ποιότητα ζωής και να επιβραδύνει τη βιολογική γήρανση.

Ο Θάνος Δημόπουλος είναι καθηγητής Θεραπευτικής Αιματολογίας – Ογκολογίας, τ. πρύτανης του ΕΚΠΑ

Σε σοκ βρίσκεται ακόμα η κοινωνία της Χαλκίδας για τον χαμό του 15χρονου μαθητή της Γ΄ Γυμνασίου, που το πρωί της Δευτέρας 5 Ιανουαρίου αποφάσισε να βάλει τέλος στη ζωή του πέφτοντας στο κενό από την Υψηλή Γέφυρα.

Όπως περιέγραψε η μητέρα του αγοριού μιλώντας στην εκπομπή Live News του MEGA, τίποτα δεν προμήνυε εκείνο το πρωί τον χαμό και τις προθέσεις του 15χρονου. «Λέει στον μπαμπά του “θα πάω για τα κάλαντα και μετά θα πάω μία βόλτα” και μετά το παιδί δεν ήρθε καθόλου στο σπίτι» λέει.

Το bullying και τα ηλεκτρονικά παιχνίδι

Ο 15χρονος είχε εθιστεί σύμφωνα με την μητέρα του σε περίεργα ηλεκτρονικά παιχνίδια, ωστόσο η ίδια πιστεύει, ότι βασική αιτία για την μοιραία απόφαση ήταν η χειριστική και βίαιη συμπεριφορά των συνομήλικών του, μέρος της οποίας καταγράφηκε και σε βίντεο. «Και στο σχολείο και όταν έβγαινε έξω, γινόταν αυτό το bullying. Τον έβριζαν, τον έλεγαν βρομιάρη, τον έλεγαν χοντρό. Το σχολείο τι κάνει; Τον χτύπαγαν και του έκαναν bullying. “Μαμά δεν θέλω να πάω σχολείο” μου λέει» εξομολογήθηκε η μητέρα του μιλώντας στο MEGA.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Οι σκηνές που διαδραματίζονται, όχι μακριά από το σχολικό περιβάλλον, σοκάρουν. Σε βίντεο ντοκουμέντο φαίνεται το αγόρι, που φορά μπλε μπλούζα, να έχει πιαστεί στα χέρια με ένα συνομήλικό του κι έπειτα να πέφτει κάτω και να δέχεται καθηλωμένος κλωτσιές και από δεύτερο ανήλικο, ενώ οι υπόλοιποι βιντεοσκοπούν αμέτοχοι το περιστατικό.

Οι ευθύνες που φέρει το σχολείο

Ο θείος του 15χρονου είναι κατηγορηματικός. Η ευθύνη είναι του σχολείου, που θα έπρεπε να έχει δράσει νωρίτερα. «Μας παίρνει τηλέφωνο η διευθύντρια από το σχολείο και μας λέει συλλυπητήρια. Το παιδί όταν δημιουργούσαν bullying, η διευθύντρια δεν έπρεπε να πάρει τηλέφωνο, να κάνει μια συγκέντρωση και να πει στους γονείς, να μαζευτούν στο σχολείο; Όλα από το σχολείο ξεκινούν. Όταν ένα παιδί κάθεται και κλαίει, δεν θέλει να πάει στο σχολείο, το βρίζουν. Ποιος φταίει;» λέει.

Μάλιστα, άνθρωπος από το οικογενειακό περιβάλλον υποστηρίζει μέσω της εκπομπής Live News, ότι το αγόρι κακοποιούνταν λεκτικά και από τους ίδιους τους καθηγητές του. «Άκουσα ότι οι καθηγητές δεν φέρονταν καλά στο παιδάκι αυτό. Οι καθηγητές του Γυμνασίου. Και αυτοί το απόπαιρναν. “Δεν θα κάνεις τίποτα”. Και οι ίδιοι το αποπαίρνανε, στο σχολείο μέσα. Οι ίδιοι οι καθηγητές κάτι. “Δεν θα κάνεις τίποτα στη ζωή σου και τέτοια”. Τελικά κατέληξε να πάει για τα κάλαντα το πρωί και να μην γυρίσει ποτέ».

Η οικογένεια αποχαιρέτισε σήμερα Πέμπτη 8 Ιανουαρίου τον 15χρονο στον Ιερό Ναό Χαλκίδας, ζητώντας όσοι παρευρεθούν, να φορούν λευκά ρούχα και να κρατούν από ένα λευκό μπαλόνι.

Χωρίς ταξί οι μετακινήσεις των πολιτών από την Τρίτη 13 Ιανουαρίου όπως έκανε γνωστό ο πρόεδρος του ΣΑΤΑ, Θύμιος Λυμπερόπουλος, καθώς θα πραγματοποιούν επαναλαμβανόμενες 48ωρες απεργίες. 

«Κάθε μέρα θα έχουμε διαδηλώσεις στη Λεωφόρο Καβάλας μέχρι να μας δει ο κ. Κυρανάκης» δήλωσε ο πρόεδρος του ΣΑΤΑ, Θύμιος Λυμπερόπουλος αναφορικά με τις απεργίες των οδηγών ταξί.

Κεντρικό σημείο αντιπαράθεσης, όπως ανέφερε ο ίδιος στα Παραπολιτικά 90,1, αποτελεί η υποχρεωτική μετάβαση στην ηλεκτροκίνηση, η οποία, όπως αναφέρει «οδηγεί τον κλάδο σε οικονομικό αδιέξοδο».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')}) Τα αιτήματα των οδηγών ταξί είναι τα ακόλουθα:

-Παράταση στην υποχρεωτική και βίαιη μετάβαση στην ηλεκτροκίνηση για το 2035, με βιώσιμο σχέδιο μετάβασης

-Ξεκάθαρο διαχωρισμό των υπηρεσιών που παρέχει το Ταξί και το ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο με οδηγό. «Με το Ε.Ι.Χ ο επιβάτης αγοράζει χρόνο για την μετακίνησή του, για αυτό προτείνουμε ελάχιστη μίσθωση στα 150 ευρώ συν Φ.Π.Α για αυτή την υπηρεσία, για ολόκληρη την επικράτεια. Η μεταφορά από ένα σημείο (Α) προς ένα σημείο (Β) είναι έργο που ανήκει στο ταξί» αναφέρει ο κ. Λυμπερόπουλος.

-Αντιμετώπιση του αθέμιτου ανταγωνισμού που προκαλούν οι εφαρμογές πολυεθνικών απέναντι στον κλάδο και ειδικότερα στα Ράδιο Ταξί.

-Δικαίωμα χρήσης των ειδικών λωρίδων κυκλοφορίας (λεωφορειολωρίδων) από τα έμφορτα.

-Φορολογικό: Δίκαιη φορολογική μεταχείριση – Τερματισμός της φορολογικής επιδρομής

Ανάρτηση με αιχμές από τον Θοδωρή Κολυδά για κάποιους που χαλάνε τη μετεωρολογική πιάτσα καθώς όπως λέει προεξοφλούν από τώρα πολλά χιόνια για την ερχόμενη Δευτέρα.

Αναλυτικά όσα αναφέρει:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

ΧΑΛΑΝΕ ΤΗΝ ΜΕΤΕΩΡΟΛΟΓΙΚΗ ΠΙΑΤΣΑ…

…Όταν κάποιοι από τώρα προεξοφλούν πολλά χιόνια για την ερχόμενη Δευτέρα. Μπορείτε να διακρίνετε ότι ακόμη δεν υπάρχει κάποια σύγκλιση μεταξύ των κυριοτέρων αριθμητικών μοντέλων καιρού στο θέμα του υετού και ειδικότερα του χιονιού, απλά γιατί είναι πολλές μέρες μπροστά.

Εκείνο το οποίο κατά κάποιο τρόπο μπορούμε να “προεξοφλήσουμε”, είναι η αισθητή – αλλά πρόσκαιρη- πτώση της θερμοκρασίας από Κυριακή έως και την Τρίτη. Από εκεί και μετά τείνει να επανέλθει σε κανονικές τιμές.

Ανεξάρτητα από τις αποφάσεις που μπορεί να έχετε πάρει για το 2026, ένα πράγμα είναι σίγουρο: αυτό που όλοι προσδοκάμε είναι μια ευτυχισμένη, νέα χρονιά. Στο πλαίσιο αυτό, η απώλεια βάρους ή η αποταμίευση χρημάτων μπορεί να αποτελούν αξιόλογους στόχους, όμως οι ειδικοί επιμένουν ότι ο ταχύτερος δρόμος προς την ευτυχία περνά μέσα από τη φροντίδα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας.

Πλήθος επιστημονικών δεδομένων επιβεβαιώνουν ότι απλές γνωστικές και συμπεριφορικές στρατηγικές μπορούν να αυξήσουν την ευτυχία και να μειώσουν το στρες. Και μία σημαντική λεπτομέρεια είναι ότι πρόκειται για συνήθειες που μπορούν να υιοθετηθούν χωρίς επιπλέον κόστος, συνακόλουθα είναι προσβάσιμες σε όλους. Υπάρχει όμως μία σημαντική προϋπόθεση – απαιτείται διάθεση και πρόθεση για αλλαγές.

Η ψυχολόγος Valentina Ogaryan, PhD, κλινική διευθύντρια στο Κέντρο Ολοκληρωμένης Ογκολογίας Simms/Mann του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Λος Αντζελες (UCLA), σταχυολογεί για εμάς τις πιο, τεκμηριωμένα, αποτελεσματικές συμβουλές για ηρεμία, ισορροπία και ευτυχία τη νέα χρονιά (ή οποιαδήποτε στιγμή μέσα στον χρόνο).

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')}) Δώστε χρόνο στο παιχνίδι

Το παιχνίδι δεν είναι μόνο για τα παιδιά – και σίγουρα δεν είναι κάτι επιπόλαιο. Το Εθνικό Ινστιτούτο Παιχνιδιού των ΗΠΑ (National Institute for Play) αναφέρει ότι η ενασχόληση με δραστηριότητες απλώς για διασκέδαση μειώνει το στρες και αυξάνει το αίσθημα αισιοδοξίας αλλά και την ψυχική ανθεκτικότητα. Πρόσφατη ανασκόπηση μελετών έδειξε επίσης ότι το παιχνίδι βελτιώνει την ψυχική υγεία.

«Οι ενήλικοι μπορούν να ωφεληθούν από το παιχνίδι όσο και τα παιδιά», λέει η Dr Ogaryan, «όχι ως ανταμοιβή, αλλά ως κάτι που βοηθά στη ρύθμιση του εαυτού μας».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Τι μπορούν να κάνουν οι ενήλικοι; Να «χορέψουν» με τον σκύλο τους, να φτιάξουν μια κατασκευή, να τραγουδήσουν καραόκε ή γενικότερα να κάνουν οτιδήποτε φαίνεται διασκεδαστικό, προτείνει η ειδικός. Επιμένει όμως ότι την ώρα του παιχνιδιού οι οθόνες (κινητό, τάμπλετ κ.ο.κ.) πρέπει να είναι κλειστές.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Πείτε «ναι» στη φυσική άσκηση

Είτε κανείς χορεύει είτε κάνει σκι, γιόγκα, ποδήλατο, πεζοπορία ή βάρη, ο κανόνας παραμένει ίδιος: η φυσική δραστηριότητα συμβάλλει στην ευτυχία και την ευεξία. Ανασκόπηση μελέτης του 2018 σε περισσότερους από 1,2 εκατομμύρια ενηλίκους στις ΗΠΑ έδειξε ότι κάθε μορφή άσκησης σχετίζεται «σημαντικά και ουσιαστικά» με καλύτερη αυτοαναφερόμενη ψυχική υγεία.

Αρκεί κανείς να ασκείται έστω για 45 λεπτά τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα για να βιώσει τα οφέλη. Ακόμη όμως και σύντομες περίοδοι φυσικής άσκησης ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC).

«Η κίνηση ενισχύει τη διάθεση και βοηθά στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος», σημειώνει η Dr Ogaryan. Επιπλέον και σύμφωνα πάντα με την ίδια, η άσκηση βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου – και ο ύπνος είναι θεμελιώδης για την ψυχική υγεία.

Ο ύπνος παίζει ρόλο

«Ο ύπνος παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του στρες», επισημαίνει η ειδικός του UCLA. Ερευνες δείχνουν ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, μεταξύ των οποίων και η κατάθλιψη.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Αν και το στρες συχνά διαταράσσει τον ύπνο, η σωστή υγιεινή ύπνου μπορεί να συμβάλει καθοριστικά: σταθερή ώρα κατάκλισης, δροσερό, σκοτεινό και ήσυχο υπνοδωμάτιο, αποφυγή social media και ειδήσεων είναι μερικές από τις βασικές συμβουλές για… όνειρα γλυκά.

Καταναλώστε με μέτρο

Είναι αδιαμφισβήτητο ότι στη σύγχρονη εποχή βομβαρδιζόμαστε διαρκώς από πληροφορίες και διαφημίσεις, κάτι που οδηγεί εύκολα σε υπερδιέγερση. «Υπό τις συνθήκες αυτές πολύ βοηθητικό για τη μείωση του στρες είναι απλώς να “καταναλώνουμε” λιγότερα», λέει η Dr Ogaryan – λιγότερες ειδήσεις, λιγότερα social media, λιγότερη πληροφορία, λιγότερο θόρυβο, λιγότερο χρόνο μπροστά σε οθόνες. «Στην πραγματικότητα στόχος είναι η μείωση των ερεθισμάτων».

Πώς όμως μπορεί κανείς να πετύχει αυτόν τον στόχο; Να ορίσει μία ώρα μέσα στην ημέρα που θα παρακολουθεί και θα διαβάζει ειδήσεις ή θα κάνει scrolling στο κινητό, ώστε να περιορίσει χρονικά την έκθεσή του σε αυτά τα ερεθίσματα. Ισως ακόμη θα μπορούσε κάποιος να ορίσει μία ημέρα την εβδομάδα ως 24ωρο αποχής από τις οθόνες.

Συγκέντρωση στο τώρα

Με τόσο πολλά να συμβαίνουν διαρκώς γύρω μας, η εστίαση στο «εδώ και τώρα» μπορεί να κάνει τη ζωή πιο διαχειρίσιμη. «Οταν όλα μοιάζουν υπερβολικά, ας μικρύνουμε λίγο τον κόσμο μας και ας συγκεντρωθούμε στη στιγμή», επιμένει η ειδικός του UCLA.

Και προτείνει, κάποιες φορές, να αντιμετωπίζουμε τα πράγματα μέρα με τη μέρα ή ακόμη και ώρα με την ώρα. Να ρωτάμε τον εαυτό μας: ποια είναι η επόμενη σωστή κίνηση, χωρίς την ανάγκη να γνωρίζουμε την έκβαση όλων. Να αφήνουμε το μέλλον για αργότερα και να εστιάζουμε στο παρόν, στιγμή τη στιγμή.

Μια καθημερινή «άγκυρα»

Η καθημερινότητα συχνά είναι ασφυκτικά γεμάτη. Η Dr Ogaryan προτείνει τη δημιουργία μιας καθημερινής «άγκυρας» – μιας, δηλαδή, μικρής ρουτίνας που λειτουργεί ανακουφιστικά και χωρεί ακόμη και στην πιο φορτωμένη μέρα.

Ισως να είναι ένας δεκάλεπτος περίπατος ή η απόλαυση (χωρίς περισπασμούς) του πρωινού καφέ, δημιουργώντας έτσι μια συνθήκη ηρεμίας για το νευρικό σύστημα. Είναι βέβαιο ότι η πρακτική αυτή δεν αρκεί για να εξαφανίσει το χάος της ημέρας, αλλά δύναται να βοηθήσει κάποιον ώστε να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις με μεγαλύτερη ηρεμία.

Η καλοσύνη δεν είναι μόνο για τους άλλους

Οι περισσότεροι έχουμε έναν αυστηρό εσωτερικό κριτή. Ομως αυτή η φωνή αυξάνει το στρες, ενεργοποιώντας την ίδια αντίδραση μάχης ή φυγής που προκαλούν και τα επικριτικά λόγια των άλλων.

Για να νιώσουμε λοιπόν πιο ευτυχισμένοι, η ίδια συστήνει να αντικαταστήσουμε αυτή τη φωνή με μια πιο συμπονετική. Για παράδειγμα, αντί να… κατσαδιάσει κανείς τον εαυτό του, «πώς τα κατάφερες έτσι; Είσαι ανίκανος», είναι προτιμότερο να αντιδράσει με μεγαλύτερη συμπάθεια, όπως θα έκανε σε έναν φίλο: «Εχεις πολλά αυτή τη στιγμή, αλλά μπορείς να τα καταφέρεις».

Η σύνδεση με άλλους

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα. Το στρες μπορεί να μας απομονώσει, όμως η σύνδεση λειτουργεί θεραπευτικά.

Η ειδικός μάς παροτρύνει να χαμογελάσουμε στην ταμία του σουπερμάρκετ, να μιλήσουμε με έναν φίλο, να καλημερίσουμε τον γείτονα… Η αιτία; Ακόμη και μικρές, φευγαλέες αλληλεπιδράσεις μειώνουν το αίσθημα της μοναξιάς και αυξάνουν την ευεξία.

Ζήτησε υποστήριξη

«Αν δοκιμάσεις αυτές τις πρακτικές και η ευτυχία εξακολουθεί να σου διαφεύγει, ζήτησε βοήθεια από γιατρό ή ψυχοθεραπευτή», καταλήγει η Dr Ogaryan. Τα προβλήματα ψυχικής υγείας είναι από τα συχνότερα παγκοσμίως – πιο συχνά ακόμη και από τον διαβήτη ή τις καρδιοπάθειες.

Ο Ολυμπιακός ολοκληρώνει την προετοιμασία του ενόψει της αναμέτρησης με τον Ατρόμητο για τη 16η αγωνιστική της Stoiximan Super League και ο προπονητής της ομάδας, Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ, σε συνέντευξή του στο novasports για τον αγώνα στο Περιστέρι, αναφέρθηκε παράλληλα στον Αγιούμπ Ελ Κααμπί, στις δηλώσεις των παικτών του για τον ίδιο, αλλά και στη φιλοσοφία του Άλβαρο Ρούμπιο.

Αναφορικά με τη σημασία της αναμέτρησης απέναντι στον Ατρόμητο, μετά από δύο ανεπιτυχή αποτελέσματα στο πρωτάθλημα, ο Ισπανός τεχνικός τόνισε:

«Είναι όλα σημαντικά παιχνίδια και σε όλα έχουμε τον στόχο να κερδίσουμε. Τον ίδιο έχουμε και σε αυτό το παιχνίδι. Θα πάμε λοιπόν έτσι στο Περιστέρι. Γνωρίζετε πως απέναντί μας έχουμε έναν αντίπαλο, ο οποίος επίσης έχει τον ίδιο στόχο. Παίξαμε απέναντί τους πρόσφατα σχετικά, τον Νοέμβριο. Κερδίσαμε, αλλά παίξαμε στην έδρα μας. Τώρα θα παίξουμε εκτός. Τα πράγματα θα είναι διαφορετικά. Ελπίζουμε να κάνουμε ένα καλό παιχνίδι και να μπορέσουμε να πάρουμε το παιχνίδι».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Ο Μεντιλίμπαρ ρωτήθηκε και για τον Αγιούμπ Ελ Κααμπί, ο οποίος αγωνίζεται με το Μαρόκο σε κρίσιμη αναμέτρηση απέναντι στο Καμερούν. Ο προπονητής του Ολυμπιακού απάντησε με ειλικρίνεια:

«Aν μιλούσα με τον Ελ Κααμπί στο τηλέφωνο ειλικρινά θα του ευχόμουν καλή επιτυχία, γιατί είναι πάρα πολύ σημαντικό όταν έρθει να είναι χαρούμενος και με ανεβασμένο το ηθικό. Σίγουρα αν έχανε το σημερινό παιχνίδι και έπρεπε να αποχωρήσει για να γυρίσει, θα ήταν πιο σύντομα κοντά μας, αλλά θα έρχονταν στεναχωρημένος, θα έρχονταν με πεσμένο το ηθικό του, ενώ το ιδανικό θα είναι να φτάσει μέχρι το τελικό, γιατί είναι στη χώρα του, σε μια πολύ σημαντική διοργάνωση, που θα λέγαμε πως έχει την υποχρέωση να την κερδίσει, επομένως θέλουμε να φτάσει μέχρι το τελικό».

Σε ερώτηση για το βίντεο της ΠΑΕ Ολυμπιακός σχετικά με την ανανέωση της συνεργασίας του, όπου οι παίκτες τον χαρακτήριζαν «πατέρα» και «φίλο», ο Μεντιλίμπαρ εξήγησε τι σημαίνει για εκείνον αυτή η σχέση με τους ποδοσφαιριστές του.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

«Έχω πολλά “παιδιά”! Στην πραγματικότητα έχω τρία, αλλά τελικά είναι περισσότερα. Φαίνεται πως έχω πάρα πολλά παιδιά, πολλοί με βλέπουν έτσι και με αντιμετωπίζουν ανάλογα. Θέλω να βλέπω όλους τους παίκτες του χαρούμενους. Θέλω να έρχονται όλοι στην προπόνηση με κέφι και με όρεξη για να κάνουν σωστά τη δουλειά τους. Όπως οποιοσδήποτε πάει στη δουλειά του, αν είναι μαλωμένος με τον προϊστάμενο του ή δεν έχει όρεξη, τότε δεν θα κάνει σωστά τη δουλειά του. Το ξέρω αυτό και γνωρίζω πως το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά εδώ στην ομάδα. Παρά ότι είμαστε πάρα πολλοί και παίζουν μόνο έντεκα, είμαστε περισσότεροι από είκοσι παίκτες και παίζουν μόνο έντεκα, οπότε σίγουρα θα δυσαρεστήσω κάποιους. Θέλω καθημερινά να τους βλέπω όλους χαρούμενους. Αυτό προσπαθώ να κάνω και αυτό το κλίμα υπάρχει».

Η συνεργασία με τον Άλβαρο Ρούμπιο

Ο Ισπανός τεχνικός σχολίασε και τη συνεργασία του με τον προπονητή της ομάδας Β, Άλβαρο Ρούμπιο, με τον οποίο έχει μακρά γνωριμία από το ισπανικό πρωτάθλημα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

«Γνωρίζω τον Άλβαρο Ρούμπιο πολύ καλά γιατί τον είχα σαν παίκτη στις ομάδες μου για πολλά χρόνια. Τον ξέρω πολύ καλά σαν άνθρωπο. Σαν προπονητή δεν μπορώ να πω πως τον γνωρίζω και τόσο. Όμως αυτό που έχω να πω είναι πως στην πραγματικότητα θα έχουμε κοινούς παίκτες στις ομάδες. Υπάρχουν στις ομάδες παίκτες που θα παίζουν ή που θα έρθουν στην πρώτη ομάδα ή που θα αλλάζουν ομάδες και θα τους έχουμε και οι δύο στη διάθεση μας. Με αυτόν τον τρόπο θα συνεργαζόμαστε. Ήταν ένας πανέξυπνος παίκτης που κάθε λεπτό μέσα στο γήπεδο, ήξερε τι πρέπει να κάνει. Αυτό είναι πάρα πολύ καλό στοιχείο για έναν προπονητή. Ελπίζω ότι θα βοηθήσει πολύ και θα πάνε όλα καλά!».

Με εξαίρεση τη Ροδόπη, τον Ιούνιο του 2023 ο εκλογικός χάρτης της Ελλάδας βάφτηκε μπλε. Η νίκη της ΝΔ και του κ. Μητσοτάκη, αν και αδιαμφισβήτητη, δημιούργησε ερωτήματα σε επίπεδο πολιτικής ανάλυσης αλλά και ευρύτερου πολιτικού προβληματισμού. Τα ερωτήματα δεν αφορούσαν την επίδοση της ΝΔ στη Λακωνία ή τις Σέρρες, αλλά την επικράτησή της στα παραδοσιακά «κάστρα» της δημοκρατικής παράταξης. Πώς, για παράδειγμα, η Κρήτη κατέληξε να στηρίξει τη ΝΔ ή για ποιον λόγο η Δυτική Ελλάδα μετακινήθηκε εκλογικά προς αυτή;

Η ανάλυση των δεδομένων του exit poll δείχνει ότι σε κοινωνικές ομάδες όπως οι αγρότες και οι ελεύθεροι επαγγελματίες η ΝΔ προσέγγισε επίπεδα σχεδόν απόλυτης επικράτησης, υπερβαίνοντας την παραδοσιακή της εκλογική απήχηση. Η εξέλιξη αυτή οδήγησε πολλούς αναλυτές σε ιδεολογικές ερμηνείες της εκλογικής συμπεριφοράς, υποστηρίζοντας ότι η στροφή του κ. Μητσοτάκη προς πιο κεντρώες πολιτικές υπήρξε ελκυστική για ψηφοφόρους προερχόμενους από άλλους πολιτικούς χώρους.

Με την πάροδο του χρόνου, και καθώς η ΝΔ πλησιάζει προς τη λήξη της κυβερνητικής της θητείας, καθίσταται σαφές ότι η πολιτική πρακτική της δεν παραπέμπει σε κυβέρνηση που επικράτησε πρωτίστως με ιδεολογικούς όρους. Αντιθέτως, ζητήματα όπως η κατανομή των κονδυλίων του ΟΠΕΚΕΠΕ ή η ένταξη, αναθεώρηση και ιεράρχηση έργων του Ταμείου Ανάκαμψης δημιουργούν την εντύπωση ότι η κυβέρνηση συγκρότησε εκλογικές συμμαχίες στη βάση υλικών ανταλλαγμάτων και στοχευμένων οικονομικών παρεμβάσεων.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Η εξέλιξη αυτή ενισχύει την υπόθεση ότι η εκλογική της κυριαρχία δεν στηρίχθηκε αποκλειστικά σε ιδεολογική ταύτιση ή πολιτική πειθώ, αλλά και σε μια λογική διαχείρισης πόρων που παρήγαγε συγκεκριμένα, ευνοημένα εκλογικά ακροατήρια.

Η πολιτική συνοχή, ωστόσο, δεν μπορεί να διασφαλίζεται μέσω πρακτικών οικονομικής δοσοληψίας, αλλά μέσω πολιτικών που δημιουργούν στους πολίτες την αίσθηση ότι «η χώρα κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση». Σε αυτό το πεδίο, η κυβέρνηση απέτυχε, ενώ δεν έχει πλέον υπέρ της ούτε τον παράγοντα του χρόνου. Στη ρευστότητα που καταγράφηκε στις ευρωεκλογές προστίθεται η κόπωση από την πολυετή διακυβέρνηση, η οποία εντείνεται από την αδυναμία αποτελεσματικής διαχείρισης κρίσεων και επιτάχυνσης της επίλυσης των καθημερινών προβλημάτων των πολιτών.

Η παρατεταμένη κρίση με τους αγρότες, που επί εβδομάδες επηρεάζει την οικονομική και κοινωνική ζωή, επιτείνει τη φθορά της ακόμη και σε κοινωνικές ομάδες που θεωρούνταν δεδομένες, με την περιφέρεια να φαίνεται πιο πρόθυμη να απομακρυνθεί. Ομως ο εφιάλτης της κυβέρνησης είναι τα 1,77 εκατομμύρια ψηφοφόροι που έχουν την τελευταία δεκαπενταετία απομακρυνθεί από τις κάλπες και που αν κάτι τους κινητοποιήσει να ξανασυμμετάσχουν δεν θα είναι σίγουρα η εκ νέου παροχή εμπιστοσύνης στην κυβέρνηση.

Το κρίσιμο ερώτημα, επομένως, δεν είναι αν η κυβέρνηση φθείρεται, αλλά αν έχει πλέον τη δυνατότητα πολιτικής ανασύνθεσης.

Η Μαρία Καρακλιούμη είναι πολιτική αναλύτρια, SpearMind.ai

Παρόλο που οι συνεντεύξεις της είναι πολύ περιορισμένες, η Χριστίνα Μπόμπα ήταν άκρως αποκαλυπτική στον Ανέστη Ευαγγελόπουλο και στο podcast AnesTea The Podcast powered by TA NEA και δεν δίστασε να μιλήσει για τα πάντα.

Συζητήσανε το κομμάτι της εξωσωματικής γονιμοποίησης με την ίδια να αναφέρει πως έχουν γονιμοποιημένα έμβρυα που τα πραγματοποίησαν σαν διαδικασία όταν ήταν 30 ετών, σε περίπτωση που θελήσουν να μεγαλώσουν την οικογένεια τους. Η ίδια αναφέρει πως το επιθυμούν αλλά θέλουν να πραγματοποιηθεί μια σωστή στιγμή που «να μπορεί να βγει η εξίσωση», ενώ ταυτόχρονα αναφέρει πως το ένα από τα κοριτσάκια τους ζητάει αδερφάκι. Μάλιστα τόνισε πως τα κοριτσάκια τους είναι αχώριστες.

Όσον αφορά το θέμα που είχε ανοίξει με μια δήλωση της σε τηλεοπτική εκπομπή πως μετά την εγκυμοσύνη δεν είχε διάθεση για ερωτική επαφή για 1 χρόνο η ίδια απάντησε πως ο Σάκης ήταν πολύ υποστηρικτικός, ενώ πιο συγκεκριμένα ανέφερε:

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

«Moυ πήρε ένα χρόνο να επανέλθω πλήρως στον εαυτό που ήμουν πριν να κάνω μωρά. Αυτό το πήραν και το κάνανε είχε ένα χρόνο να κάνει σεξ που δεν είναι το ίδιο. Σταδιακά άρχισα να κατακτώ το κομμάτι της σεξουαλικότητας μου και θέλω να σου πω πως όταν έχεις 2 μωρά που τα θυλάζεις, που είσαι με τον κεφτέ στο κεφάλι, που δεν φοράς μπλούζα γιατί θυλάζεις συνέχεια, που δεν κοιμάσαι, με τα βίας κάνεις μπάνιο. Η λοχεία είναι η πιο απαιτητική περίοδος στην ζωή μιας γυναικας αν δεν έχει περάσει κάποιες τραγικές καταστάσεις. Είναι πολύ απαιτητική.»

Μάλιστα, όταν ο Ανέστης την ρώτησε πως αισθάνθηκε όταν άνοιξε την τηλεόραση και άκουσε ότι ο άνδρας δεν μπορεί να περιμένει σε μια τέτοια περίοδο την γυναίκα και είναι ok να πάει και σε μια ιερόδουλη, απάντησε:

«Είναι τόσο ακραίο που είναι γελοίο».

Η συνέχεια στο AnesTea The Podcast powered by TA NEA.

Η «λέξη της χρονιάς» τα τελευταία χρόνια έχει καθιερωθεί ως μία τάση που η διάδοσή της οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην αμεσότητα του ιντερνετικού συστήματος. Ωστόσο κάθε λεξικό της αγγλικής γλώσσας – σημειώνει σε άρθρο της η «Guardian» – προβάλλει μια διαφορετική πρόταση εισάγοντας στο λεξιλόγιο της αγγλικής γλώσσας νέους όρους. Ομως είναι αμφίβολο αν αυτές οι νέες λέξεις θα περάσουν τη δοκιμασία του χρόνου. Ανάλογα με το λεξικό στο οποίο ανατρέχει κανείς, ο τίτλος για τη λέξη του 2025 δόθηκε είτε στο «vibe coding» (η δημιουργία κώδικα υπολογιστή από μη ειδικούς που χρησιμοποιούν φυσική γλώσσα με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης) του Collins, είτε στο «parasocial» (παρακοινωνικός) του Cambridge Dictionaries, είτε στο «rage bait» (δόλωμα οργής) του ανταγωνιστικού Oxford University Press.

Η πρακτική εντοπισμού και ανάδειξης της κυρίαρχης λέξης που χαρακτηρίζει εντός της αγγλικής γλώσσας τον ρυθμό και τις αντιλήψεις της κοινωνίας ξεκίνησε πριν από 35 χρόνια με την ίδρυση της American Dialect Society, τότε που η αμερικανική εταιρεία προσπάθησε να βρει μια λέξη που να συνοψίζει τον χαρακτήρα των τελευταίων 12 μηνών. Ετσι το συγκεκριμένο αμερικανικό έθιμο διέσχισε τον Ατλαντικό στα μέσα της δεκαετίας του 2000 για να καθιερωθεί σε ό,τι πλησιέστερο διαθέτει η αγγλική γλώσσα σε μια «σεζόν βραβείων».

Για να τραβήξουν την προσοχή

Ο συγγραφέας και λεξικογράφος Τζόναθαν Γκριν, ο οποίος ειδικεύεται στην εξέλιξη της αργκό, αναφέρει στην «Guardian» πως όποιος έχει οποιαδήποτε σχέση με την έκδοση βιβλίων αναφοράς – και σίγουρα λεξικών – είναι σχεδόν υποχρεωμένος να παρουσιάσει τη δική του «λέξη της χρονιάς». Ωστόσο άλλοι γλωσσολόγοι υποστηρίζουν ότι οι τελικές επιλογές γίνονται περισσότερο για να προσελκύσουν το ενδιαφέρον του κοινού παρά ως αποτέλεσμα βαθιάς γλωσσολογικής ανάλυσης. Οπως ο Ρόμπι Λοβ από το Πανεπιστήμιο Aston του Μπέρμιγχαμ, ο οποίος επισημαίνει ότι και οι ίδιοι οι λεξικογράφοι γνωρίζουν πως δεν πρόκειται για μια «απολύτως αντικειμενική, επιστημονική διαδικασία». Διαφορετικά, λέει, θα κατέληγαν όλοι στις ίδιες λέξεις. Επομένως φροντίζουν συνειδητά να διαφέρουν. «Δεν νομίζω ότι ο σκοπός της λέξης της χρονιάς είναι να προσφέρει επιστημονική ανάλυση της αγγλικής γλώσσας. Συμβαίνει για να τραβήξει την προσοχή μας».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Από την πλευρά της η εφημερίδα «The Guardian» έκανε τη δική της ανάλυση δεδομένων μετρώντας τη συχνότητα χρήσης των λέξεων της χρονιάς που επέλεξαν τα λεξικά Cambridge, Collins και Oxford από το 2010 και μετά. Από αυτό το χρονικό διάστημα, στο οποίο μεγάλο μέρος αυτής της γλωσσικής «φαντασίας» διαμορφώνεται πλέον στο Διαδίκτυο, η «Guardian» αναφέρει ότι πάνω από το ένα τρίτο των επιλεγμένων λέξεων είναι είτε όροι διαδικτυακής αργκό είτε λεκτικά σχήματα που συσχετίζονται με τεχνολογικές συσκευές και λειτουργίες. Μάλιστα από το 2021 και έπειτα, το ποσοστό αυτό αυξάνεται στα δύο τρίτα.

«Κατά έναν τρόπο είναι αναπόφευκτο», παραδέχεται η Λιν Μέρφι, καθηγήτρια Γλωσσολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σάσεξ, προσθέτοντας ότι έτσι οι λέξεις διαδίδονται με μεγάλη ευκολία. «Από τη στιγμή που ζούμε μια περίοδο έντονης τεχνολογικής αλλαγής, όλοι μαθαίνουν νέους τεχνολογικούς όρους».

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Ωστόσο, αν λάβουμε υπόψη τη φευγαλέα φύση μεγάλης μερίδας διαδικτυακού περιεχομένου, είναι αναμενόμενο ότι πολλές από τις λέξεις που έχουν επιλεγεί στο παρελθόν δεν έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου. Η επιλογή του Οξφόρδης για το 2022, «goblin mode» – «ένα είδος συμπεριφοράς που είναι απροκάλυπτα αυτοϊκανοποιητική… με τρόπο που απορρίπτει τις κοινωνικές νόρμες ή προσδοκίες» -, σήμερα χρησιμοποιείται σπάνια. Η επιλογή του Cambridge για το 2018, «nomophobia» – δηλαδή ο φόβος να μείνεις χωρίς το τηλέφωνό σου -, είναι εξίσου ασαφής. Και σύμφωνα με την ανάλυση των κειμένων από τον όγκο των ειδήσεων στο Διαδίκτυο, η χρήση των όρων NFT ή non-fungible token (Collins, 2021) και «youthquake» (Oxford, 2017) έχει μειωθεί σημαντικά, κατά 96% και 92% αντίστοιχα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); }); Εκτός επικαιρότητας

Ορισμένες λέξεις έχουν χάσει τη δημοτικότητά τους γιατί υπάρχει αιτία. Λέξεις όπως «Brexit», «vax» (εμβόλιο) και «quarantine» (καραντίνα) αναφέρονταν σε μια συγκεκριμένη περίοδο της κοινωνικής ιστορίας, η επείγουσα ανάγκη της οποίας μπορεί να έχει εξασθενήσει, ακόμη και αν οι επιπτώσεις της εξακολουθούν να είναι αισθητές. Αλλες όπως «austerity» (λιτότητα) και «climate emergency» (κλιματικά επείγον) έχουν γνωρίσει άνοδο και πτώση παράλληλα με τις πολιτικές εξελίξεις και τις μεταβαλλόμενες προτεραιότητες. Αν και είναι δύσκολο – παρατηρεί η «Guardian» – να φανταστεί κανείς ότι η «μεγάλη κοινωνία» που οραματίστηκε ο άλλοτε βρετανός πρωθυπουργός Ντέιβιντ Κάμερον θα κάνει ποτέ επανεμφάνιση.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Ο Τζόναθαν Ντεντ, ανώτερος επιμελητής στο Oxford English Dictionary, αναφέρει σχετικά με την ισχνή διάρκεια αυτών των λημμάτων: «Το αν μια λέξη της χρονιάς θα επιβιώσει μακροπρόθεσμα ως ενεργό και ευρέως αναγνωρίσιμο μέρος της γλώσσας είναι λιγότερο σημαντικό από το αν έχει κάτι να πει για το πού βρισκόμαστε τώρα, αυτή τη χρονιά. Αν μια υποψήφια λέξη διατηρήσει τη χρήση που οδήγησε στην επιλογή της, αυτό δείχνει ότι οι ομιλητές και οι συγγραφείς της αγγλικής τη βρήκαν χρήσιμη προσθήκη στη γλωσσική τους φαρέτρα. Αν όχι, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ήταν μια σχετική και άξια επιλογή τη χρονιά που αναδείχθηκε».

Ενώ ορισμένοι γλωσσολόγοι, όπως η Μέρφι, δηλώνουν «λίγο κυνικοί» απέναντι σε λέξεις της χρονιάς που λειτουργούν κυρίως ως κράχτες προσοχής και βλέπουν το ετήσιο τελετουργικό ως «εργαλείο μάρκετινγκ», άλλοι το αντιμετωπίζουν με λιγότερη καχυποψία. «Δεν θα ερμήνευα τη λέξη της χρονιάς ως πρόβλεψη για το πώς θα χρησιμοποιηθεί στο μέλλον», λέει ο Λοβ. «Τη θεωρώ έναν διασκεδαστικό τρόπο να κάνουμε τον κόσμο να μιλήσει για τη γλώσσα – και ειδικά όταν επιλέγονται λέξεις που χρησιμοποιούνται περισσότερο από νεότερους ανθρώπους στον διαδικτυακό λόγο. Γιατί είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να εμπλακούν οι νέοι σε συζητήσεις γύρω από τη γλώσσα και τις λέξεις».

Ένταση σημειώθηκε το απόγευμα της Πέμπτης στο μπλόκο της Θήβας, όταν οι διαδηλωτές αγρότες έβαλαν φωτιά σε δέματα από άχυρο, κλείνοντας την παλιά εθνική οδό Θήβας–Λιβαδειάς.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η κίνηση αυτή έγινε, καθώς υπήρξε εκτίμηση, ότι επίκειται αστυνομική παρέμβαση για την απομάκρυνση των εμποδίων από το οδόστρωμα. Στο σημείο έσπευσαν αστυνομικές δυνάμεις, οι οποίες κάλεσαν τους αγρότες να απομακρύνουν τα φλεγόμενα δέματα και να ανοίξουν τον δρόμο, προκειμένου να αποκατασταθεί η κυκλοφορία και να αποφευχθεί περαιτέρω κλιμάκωση της έντασης.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Ωστόσο, οι αγρότες της περιοχής ξεκαθαρίζουν, ότι δεν προτίθενται να ανοίξουν τον δρόμο, επιτρέποντας τη διέλευση οχημάτων μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, όπως περιστατικά που αφορούν προβλήματα υγείας.

Δείτε βίντεο από το σημείο της έντασης μεταξύ αγροτών και αστυνομικών δυνάμεων:

Η κατάσταση παραμένει υπό παρακολούθηση, ενώ δεν αποκλείεται να υπάρξουν νέες εξελίξεις τις επόμενες ώρες.

Δέχονται την πρόσκληση για συνάντηση με τον Πρωθυπουργό την Τρίτη

Δέχθηκαν την πρόταση για διάλογο στο Μαξίμου την προσεχή Τρίτη οι αγρότες. Όπως μεταδίδει το Thesspost.gr, σύμφωνα με τον επικεφαλής του μπλόκου της Καρδίτσας Κώστα Τζέλλα, οι αγρότες αποδέχονται την πρόταση, ενώ το Σάββατο ή την Κυριακή θα γίνει πανελλαδική σύσκεψη στη Νίκαια για να οριστεί η επιτροπή που θα κατέβει στην Αθήνα την Τρίτη.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Σύμφωνα με εκτιμήσεις, οι αγρότες προσανατολίζονται να ανοίξουν τους δρόμους από αύριο, ωστόσο τα τρακτέρ θα παραμείνουν παρατεταγμένα στις άκρες, μέχρι να γίνει ο διάλογος με τον Μητσοτάκη. Όπως ανέφερε η Χριστίνα Κοραή στο Live News, η συνάντηση θα γίνει στις 6 το απόγευμα της Τρίτης. Πρόσθεσε ότι στη νέα πανελλαδική συνδιάσκεψη που θα κάνουν θα ορίσουν και το συντονιστικό όργανο.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Νωρίτερα ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Παύλος Μαρινάκης απηύθυνε πρόσκληση στον αγροτικό κόσμο για συνάντηση με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη την Τρίτη 13 Ιανουαρίου. «Είμαστε εδώ για διάλογο, το λέμε ξανά, είμαστε όλοι μαζί και το λέμε με μια ξεκάθαρη διατύπωση, θέλουμε να σταματήσει όλο αυτό. Απευθύνω άλλη μία πρόσκληση στους αγρότες την Τρίτη (σ.σ. 13 Ιανουαρίου) που ο πρωθυπουργός θα είναι στο γραφείο του να συναντηθούν, με δύο ξεκάθαρους όρους: Να είναι αναλογικό το κλιμάκιο της εκπροσώπησης, δηλαδή να εκπροσωπούνται όλες οι κινητοποιήσεις, γιατί, για να δοθεί μια λύση σε όλο αυτό πρέπει να εκπροσωπούνται όλοι. Και η δεύτερη προϋπόθεση είναι να γίνει ο διάλογος με δρόμους ανοιχτούς, γιατί με μπλόκα εν ισχύ δεν μπορεί να γίνει διάλογος», δήλωσε ο Παύλος Μαρινάκης στο Newsbomb.

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος υπογράμμισε πως «να ανασταλούν αυτές οι κινητοποιήσεις, να είναι αναλογική η εκπροσώπηση και την Τρίτη μπορεί να γίνει η συνάντηση», καλώντας εκ νέου τους εκπροσώπους των αγροτών σε διάλογο.

Βίντεο που ήρθε σήμερα στο φως μέσω της πλατφόρμας Χ για τις πηγές χρηματοδότησης της προεκλογικής εκστρατείας του Νίκου Χριστοδουλίδη, όσο και για τους τρόπους με τους οποίους άτομα εμφανίζονται ως υποψήφιοι επενδυτές φαίνεται να αποκτούν πρόσβαση στο Προεδρικό προκαλούν πολιτικές αναταράξεις στην Κύπρο.

Το υλικό δημοσιεύεται ως διαρροή και περιγράφεται από την πηγή ανάρτησης ως καταγραφή με κρυφή κάμερα, σε συνομιλίες ιδιωτικού χαρακτήρα, όπου οι συμμετέχοντες εμφανίζονται να μην γνωρίζουν ότι μαγνητοσκοπούνται.

Στις καταγεγραμμένες συνομιλίες συμμετέχουν ο Επικεφαλής του Γραφείου του Προέδρου, Χαράλαμπος Χαραλάμπους, ο πρώην υπουργός και συνεργάτης του Προέδρου, Γιώργος Λακκοτρύπης, και ο επιχειρηματίας Γιώργος Χρυσοχόος, CEO της Cyfield. Σύμφωνα με τις πληροφορίες που συνοδεύουν τη δημοσίευση, τα πρόσωπα με τα οποία συνομιλούν στο βίντεο είχαν πρόσφατα παρουσιαστεί ως επενδυτές που εξέφρασαν ενδιαφέρον για επενδύσεις στην Κύπρο.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Το video διάρκειας περίπου οκτώ λεπτών δημοσιεύτηκε ως διαρροή στον λογαριασμό της Emily Thompson, η οποία παρουσιάζεται να είναι ανεξάρτητη ερευνήτρια, αναλύτρια και λέκτορας.

Όπως αναφέρει το philenews.com, για το θέμα κατέθεσε στο Τμήμα Ανιχνεύσεως Εγκλημάτων Λευκωσίας ως παραπονούμενος ο πρώην υπουργός Ενέργειας, Γιώργος Λακκοτρύπης.

Κατά το δημοσίευμα, αιτία για την καταγγελία του είναι το οπτικό υλικό που κυκλοφόρησε στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης «Χ» και τον εμφανίζει να μιλά για την καμπάνια του Νίκου Χριστοδουλίδη ενόψει των προεδρικών εκλογών του 2023.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Οι δηλώσεις του παρουσιάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να αφήνεται να νοηθεί πως πέραν του προκαθορισμένου από τη νομοθεσία ποσού του €1 εκατ. που δικαιούτο να χρησιμοποιήσει το εκλογικό επιτελείο του Νίκου Χριστοδουλίδη, επιστρατεύτηκαν και μετρητά.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Προβλήθηκε, επιπλέον, η θέση ότι τα μετρητά τύγχαναν διαχείρισης από τον σύγαμπρό του Χριστοδουλίδη και μετέπειτα διευθυντή του γραφείου του Προέδρου, Χαράλαμπο Χαραλάμπους.

Τα πλάνα στο εν λόγω οπτικό υλικό είναι μονταρισμένα και κατά συνέπεια δεν υπάρχει εικόνα για τις πλήρεις τοποθετήσεις που έγιναν.

Μάλιστα, όπως αναφέρουν ασφαλείς πληροφορίες του «Φ», ο κ. Λακκοτρύπης φέρεται να κατήγγειλε μεταξύ άλλων στο ΤΑΕ Λευκωσίας ότι έγινε συρραφή των τοποθετήσεών του με τρόπο ώστε να εξυπηρετηθεί ένα συγκεκριμένο αφήγημα και να παρουσιαστεί να λέει πως διακινούνταν παράνομα μετρητά.

«Όπως πληροφορούμαστε, αυτοί που κατέγραψαν τα όσα έλεγε ο κ. Λακκοτρύπης παρουσιάστηκαν ως διαχειριστές επενδυτικού ταμείου. Είχαν συναντηθεί με τον πρώην υπουργό ως ενδιαφερόμενοι να επενδύσουν €150 εκατ. για λογαριασμό του επενδυτικού ταμείου στον τομέα της ενέργειας. Ο κ. Λακκοτρύπης συμμετέχει σε διοικητικό συμβούλιο εταιρείας με κύκλο δραστηριοτήτων στον τομέα της ενέργειας και συνάντησε τους φερόμενους επενδυτές υπό αυτή την ιδιότητα» αναφέρεται ακόμα στο σχετικό δημοσίευμα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

«Το χρήμα είναι σε μετρητά» – αναφορές στα όρια χρηματοδότησης

Κατά το sigmalive, «κεντρικό μέρος των συνομιλιών περιστρέφεται γύρω από τη χρηματοδότηση προεκλογικών εκστρατειών και τα ανώτατα επιτρεπόμενα όρια. Σε χαρακτηριστικό απόσπασμα, ο Γιώργος Λακκοτρύπης ακούγεται να λέει, σε γενικό πλαίσιο αναφοράς στις προεδρικές εκλογές, ότι το όριο χρηματοδότησης βρίσκεται περίπου στο ένα εκατομμύριο ευρώ και ότι για να υπάρξει υπέρβαση, «κάποιες φορές πρέπει να βασιστούν σε μετρητά». Το σχόλιο, όπως καταγράφεται, δεν συνοδεύεται από συγκεκριμένη σύνδεση με πρόσωπα ή με αποδεδειγμένες ενέργειες, αλλά εντάσσεται σε μια συζήτηση θεωρητικού χαρακτήρα».

Πρόσβαση στο Προεδρικό και επενδυτικό ενδιαφέρον

Σε άλλο σημείο του βίντεο, ο κ. Χαραλάμπους φέρεται να περιγράφει γενικά τον τρόπο λειτουργίας της πρόσβασης στο Προεδρικό σε σχέση με επενδυτές, χρησιμοποιώντας διατυπώσεις που παραπέμπουν σε ανεπίσημο χαρακτήρα επικοινωνίας. «Εμείς είμαστε οι βασικές επαφές εδώ στο Παλάτι, δίπλα στον Πρόεδρο», ακούγεται να λέγεται. Ακολούθως προστίθεται ότι, εάν κάποιος ενδιαφέρεται, μπορεί να προσεγγίσει τον Πρόεδρο δηλώνοντας πρόθεση υλοποίησης δραστηριότητας και ύπαρξη χρημάτων, τα οποία θα μπορούσαν να παρουσιαστούν ως εισφορές για σκοπούς Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης (CSR).

Αναφορές στη Cyfield και στην εγγύτητα με τον Πρόεδρο

Ο CEO της Cyfield κ. Χρυσοχόος, σε απομαγνητοφωνημένο απόσπασμα, ακούγεται να μιλά για τις στενές σχέσεις του με τον Πρόεδρο. «Αν τον καλέσω τώρα, θα απαντήσει», φέρεται να λέει, ενώ σε άλλο σημείο προσθέτει: «Είναι σαν την φιλενάδα μου». Ο ίδιος συνομιλητής ακούγεται να δηλώνει ότι: «Μπορώ να του μιλώ ελεύθερα. Τον βλέπω κάθε δυο βδομάδες». Συμπληρώνει επίσης ότι δεν τον βλέπει δημόσια για να μην δημιουργούνται εντυπώσεις πως «για αυτό τον βοηθά»

«Λάσπη» απαντά η κυβέρνηση

Η κυπριακή κυβέρνηση κάνει λόγο για «λάσπη» και «στοχευμένη επίθεση» με σκοπό την υπονόμευση του Προέδρου. Ο Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης μέσω δήλωσης απορρίπτει την αυθεντικότητά του βίντεο που διέρρευσε στην πλατφόρμα X με τους δήθεν επενδυτές.

Τις τελευταίες ώρες κυκλοφορεί βίντεο, το οποίο στη βάση της πρώτης αξιολόγησης της αρμόδιας Yπηρεσίας του κράτους χαρακτηρίζεται ως κακόβουλο και αποτελεί προϊόν μοντάζ.

Το εν λόγω βίντεο επιχειρεί να πλήξει μέσω ψευδών, παραπλανητικών ισχυρισμών και αυθαίρετων συμπερασμάτων,… pic.twitter.com/xnYJCWOi9a

— Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης (@SpokespersonCY) January 8, 2026

Βάσει περαιτέρω διερεύνησης και στοιχείων που έχουν ήδη συλλεγεί από την αρμόδια Υπηρεσία, εξετάζεται υπόθεση υβριδικής δραστηριότητας εναντίον της Κυπριακής Δημοκρατίας.

Έχουν ενημερωθεί ο Γενικός Εισαγγελέας και ο Αρχηγός της Αστυνομίας. pic.twitter.com/T4vDCMKMeg

— Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης (@SpokespersonCY) January 8, 2026

«Τις τελευταίες ώρες κυκλοφορεί βίντεο, το οποίο στη βάση της πρώτης αξιολόγησης της αρμόδιας Yπηρεσίας του κράτους χαρακτηρίζεται ως κακόβουλο και αποτελεί προϊόν μοντάζ.

Το εν λόγω βίντεο επιχειρεί να πλήξει μέσω ψευδών, παραπλανητικών ισχυρισμών και αυθαίρετων συμπερασμάτων, την εικόνα της Κυβέρνησης και της χώρας».

Aκολούθησε νεότερη ανακοίνωση στην οποία αναφέρεται: «Βάσει περαιτέρω διερεύνησης και στοιχείων που έχουν ήδη συλλεγεί από την αρμόδια Υπηρεσία, εξετάζεται υπόθεση υβριδικής δραστηριότητας εναντίον της Κυπριακής Δημοκρατίας. Έχουν ενημερωθεί ο Γενικός Εισαγγελέας και ο Αρχηγός της Αστυνομίας».

Πηγές: philenews.com, sigmalive.com

Κατά την περίοδο των εορτών, ιδίως αυτών παρατεταμένης διάρκειας όπως οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, τα μεγάλα, πλούσια σε νάτριο και λιπαρά γεύματα αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και «σκληραίνουν» τα αγγεία, επηρεάζοντας δυσμενώς την κυκλοφορία, τη δημιουργία θρόμβων και τη συσσώρευση αθηρωματικής πλάκας. Το αλκοόλ προσθέτει στρες μέσω αφυδάτωσης, αυξάνει τους παλμούς και την πίεση και συμβάλει στην έλευση της κολπικής μαρμαρυγής. Ο συνδυασμός λιπαρών τροφών και αλκοόλ για πολλές συνεχόμενες ημέρες αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιαγγειακών συμβαμάτων, ιδιαίτερα σε ασθενείς με γνωστή καρδιακή νόσο.

Παρατηρώντας μία αύξηση των αρρυθμιών – ιδίως της κολπικής μαρμαρυγής – τον Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο, οι ερευνητές εισήγαγαν τον όρο «Σύνδρομο της εορταστικής καρδιάς» (Holiday Heart Syndrome), για να περιγράψουν την αύξηση της κολπικής μαρμαρυγής που μπορεί να εμφανιστεί ύστερα από περίοδο αυξημένης κατανάλωσης αλκοόλ, συνήθως πάνω από πέντε έως έξι τυπικά ποτά σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Οι γιατροί οφείλουν να είναι σε εγρήγορση για συμπτώματα που υποδηλώνουν διαταραχή της κυκλοφορίας ή επικείμενο αγγειακό επεισόδιο, ακόμη κι όταν οι ασθενείς τα αποδίδουν σε «κούραση των γιορτών». Προειδοποιητικά σημεία περιλαμβάνουν νέο πόνο ή κράμπες στα πόδια κατά το βάδισμα, αιφνίδια ψυχρότητα ή αλλαγές χρώματος στα άκρα, καθώς και απότομο μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία στα κάτω άκρα. Πόνος στο στήθος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών και αιφνίδιο οίδημα στα πόδια δεν πρέπει επίσης να παραβλέπονται, καθώς μπορεί να υποδηλώνουν αγγειακές επιπλοκές.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Για την αποφυγή του συνδρόμου της εορταστικής καρδιάς, συνιστώνται τα ακόλουθα: Περπάτημα 10-15 λεπτών μετά τα μεγάλα γεύματα (βελτιώνει τον γλυκαιμικό έλεγχο, μειώνει την πίεση) με στόχο ≥ 5.000 βήματα/ημέρα, ακόμη κι αν δεν υπάρχει χρόνος για γυμναστήριο. Εναλλαγή αλκοολούχων ποτών με νερό και σαφή όρια (≤ 2 ποτά/ημέρα για άνδρες, ≤ 1 για γυναίκες). Προτεραιότητα στον ύπνο, με σταθερές ώρες ύπνου και καλής ποιότητας ύπνου. Ατομα άνω των 65 ετών, με υπέρταση, διαβήτη, μεταβολικό σύνδρομο ή παχυσαρκία, καθώς και όσοι έχουν προϋπάρχουσα κολπική μαρμαρυγή ή αθηροσκληρωτική νόσο. Ασθενείς σε αντιπηκτική αγωγή που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ κινδυνεύουν από πτώσεις και ενδοκρανιακή αιμορραγία.

Η έμφαση στη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, η άσκηση, η μείωση του στρες και η ενυδάτωση μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής και αγγειακών επιπλοκών. Θέστε εκ των προτέρων όρια στη διατροφή σας, τηρήστε τα, πάρτε κανονικά τα φάρμακά σας και παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι για να αποφύγετε μια επείγουσα επίσκεψη στο τμήμα επειγόντων περιστατικών την περίοδο των εορτών.

Ο Κώστας Τσιούφης είναι καθηγητής Καρδιολογίας ΕΚΠΑ – Α’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Αθηνών

Από καθαρή τύχη δεν υπήρξαν τραυματισμοί το μεσημέρι της Πέμπτης (8/1), όταν σημειώθηκαν πτώσεις δέντρων στη Λαμία και σε περιοχές γύρω από την πόλη.

Σύμφωνα με το lamiareport.gr, εξαιτίας των ισχυρών ανέμων, ένα μεγάλο πεύκο που βρισκόταν στη νότια πλευρά του περιβάλλοντα χώρου του νοσοκομείου Λαμίας, έπεσε σε παρκαρισμένα αυτοκίνητα, προκαλώντας υλικές ζημιές.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Την ίδια ώρα, άλλο δέντρο έπεσε στον δρόμο Λαμίας – Καρπενησίου, στη διασταύρωση για το Αμούρι, όπου επενέβησαν πυροσβέστες από το κλιμάκιο του Αργυροχωρίου. Και σε αυτή την περίπτωση δε σημειώθηκε κάποιος τραυματισμός.

Ο δυνατός αέρας έριξε επίσης δέντρα στην Ανθήλη, στην Αγριλιά, στο Λιανοκλάδι, στη Ροδωνιά Υπάτης, αλλά και μέσα στην πόλη της Λαμίας, στην οδό Υψηλάντη και στην οδό Αλύτρωτων Πατρίδων στη βόρεια πλευρά της πόλης.

«Γιατί να είμαστε λοιπόν αισθηματίες, γιατί να μπλέκουμε σε παλιοϊστορίες», τραγουδούσε ο Στέλιος Καζαντζίδης. Κι ήταν σαν να προανήγγελλε την προσπάθεια αντικατάστασης των ιδεών από τα συναισθήματα, που η χώρα τα πλήρωσε ακριβά όχι μόνο μια φορά. Η πιο πρόσφατη, τη δεκαετία του 2010, όταν μετά τη χρεοκοπία της χώρας και τα μνημόνια σωτηρίας της, διάφοροι αισθηματίες της πολιτικής, από τον Τσίπρα μέχρι τους Χρυσαυγίτες, παρέκαμψαν τη λογική και παραδόθηκαν στο συναίσθημα – με αποτέλεσμα τρομακτικό.

Και οι μεν Χρυσαυγίτες, λόγω της απεχθούς ιδεολογίας τους αλλά και επειδή πίστεψαν ότι η εκλογική δύναμη που απέκτησαν από το 2012 και μετά τους επέτρεπε να ξεσαλώνουν εγκληματώντας εναντίον όποιων δεν γούσταραν. Βρέθηκαν έτσι στη φυλακή, καταδικασμένοι για σύσταση και συμμετοχή σε εγκληματική συμμορία, και ησυχάσαμε απ’ αυτούς.

Αντίθετα, οι αριστεροί αισθηματίες εκμεταλλεύτηκαν την οργή του κόσμου, το βιοτικό επίπεδο του οποίου έπεφτε. Πούλησαν διάφορα παραμύθια, ώσπου, στο χείλος της εθνικής καταστροφής, υπέγραψαν το δικό τους μνημόνιο και επέβαλαν όλα τα μνημονιακά μέτρα που δεν μπορούσε να λάβει η χώρα, επειδή όταν ήταν στην αντιπολίτευση δεν τα αποδέχονταν. Η πελατειακή δομή της οικονομίας, πρόσφορη στην πολιτική και αποδεκτή από την κοινωνία, χρεοκόπησε τη χώρα.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m1'); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display('300x250_middle_1')})

Η άρνηση της πραγματικότητας από τους αισθηματίες παραλίγο να οδηγήσει στην καταστροφή. Το αποτέλεσμα ήταν το 2019 η ήττα του Τσίπρα, ηγέτη του κύματος του συναισθήματος. Η ήττα αυτή βάθυνε τα επόμενα χρόνια. Παρ’ όλα αυτά, ένα νέο κίνημα συναισθήματος αναδύθηκε εκ νέου με αφορμή το τρομερό δυστύχημα των Τεμπών. Το κίνημα αυτό ανέδειξε τη Μαρία Καρυστιανού, γύρω από την οποία συνωστίστηκε πολύς κόσμος και από την Αριστερά και από το ΠΑΣΟΚ. Ωσπου, προχθές, ανακοίνωσε την εκλογική της κάθοδο – και από χθες άρχισε η κατεδάφισή της. Από τον Βελόπουλο αλλά, κυρίως, από την Αριστερά, που όχι μόνο ανακάλυψε δεξιές αποχρώσεις στην παρουσία της αλλά ήδη έχασε ακόμα έναν ευρωβουλευτή της, τον περίφημο Φαραντούρη.

Από την πρώτη στιγμή, από το πρώτο συλλαλητήριο με σύνθημα «Οξυγόνο», είχα προβλέψει τι θα συμβεί – και δεν έχω το κληρονομικό χάρισμα ούτε είμαι μάντης. Φτάσαμε λοιπόν στο σήμερα και στις αστείες αντιδράσεις του ΣΥΡΙΖΑ. Ο οποίος, χθες, διέγραψε τον Φαραντούρη. Γιατί; Επειδή πήγε με την ηγέτιδα του Κινήματος των Τεμπών, του Κινήματος που η ίδια η Αριστερά ακολουθεί κατά πόδας τα τελευταία χρόνια. Πώς είναι δυνατόν, όμως, ως ΣΥΡΙΖΑ, να είσαι με το κίνημα των Τεμπών, με τα συναισθήματα, με τη συγκίνηση, και να διαγράφεις έναν ευρωβουλευτή σου επειδή συνομιλεί με την κατεξοχήν εκφραστή αυτού του κινήματος;

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_2'); });

Ετσι όπως το πάει ο ΣΥΡΙΖΑ, είναι βέβαιο ότι σε λίγο όλο το κίνημα των Τεμπών θα στραφεί εναντίον του. Ισως και εναντίον της Ζωής Κωνσταντοπούλου. Και των υπόλοιπων συνιστωσών. Ακούω ότι με το νέο κίνημα θα στρατευθεί ο παλιός πασόκος Στάθης Γιώτας. Αν βρεθεί ένα στέλεχος του ΠΑΣΟΚ εν ενεργεία να ακολουθήσει τη Μαρία Καρυστιανού, προβλέπω ανάλογες αντιδράσεις και από το ΠΑΣΟΚ – το οποίο επίσης δεν πρέπει να αισθάνεται καλά με τις εξελίξεις.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_m2'); });

Μετά τις ογκώδεις περσινές κινητοποιήσεις για τα Τέμπη, πολλοί αριστεροί και όχι μόνο έθεταν το ερώτημα: Μετά τα Τέμπη, τι; Ιδού η αρχή της απάντησης. Αν και άργησε λίγο, μόλις δόθηκε. Παλιοϊστορίες; Ελάτε τώρα.

ΥΓ.: Μήνυμα αναγνώστη μου: «Μένω άναυδος από την ευκολία εύρεσης σοφών. Εχουν γίνει περισσότεροι και από τα φαρμακεία».

Το σύμπαν της παράνοιας

Μπορεί ο Μαδούρο και πριν ο Τσάβες να είχαν καταδικάσει τους πολίτες της άλλοτε κραταιάς Βενεζουέλας στην εσχάτη φτώχεια, αλλά προφανώς είχαν φροντίσει για το δικό τους κομπόδεμα. Οι καταθέσεις σε χρυσό στην Ελβετία, που πάγωσαν, είναι η ένδειξη του πώς δουλεύουν και πώς δρουν οι ηγέτες τέτοιων καθεστώτων, που εδώ τους λάτρευαν – και συνεχίζουν να τους λατρεύουν.

googletag.cmd.push(function() { googletag.display('300x250_middle_3'); });

Στο μεταξύ, θυμήθηκα πως ένας ιδεολογικός συγγενής του Τσίπρα τα πρώτα χρόνια της περασμένης δεκαετίας, ο γάλλος αριστερός ριζοσπάστης Ζαν – Λικ Μελανσόν, όταν το 2013 πέθανε ο Τσάβες, είχε δηλώσει ότι «ο Τσάβες ποτέ δεν πεθαίνει, είναι το ανεξάντλητο ιδεώδες της ουμανιστικής ελπίδας, της επανάστασης. Ο Τσάβες δεν έκανε μόνον να προοδεύσει η ανθρώπινη συνθήκη των Βενεζουελανών, αλλά έκανε να προοδεύσει με θεαματικό τρόπο η δημοκρατία».

Το πώς προόδευσε η δημοκρατία στην ταλαίπωρη χώρα το βλέπουμε σήμερα πολύ καλά – δεν μπορούν να το πάρουν από το οπτικό πεδίο μας οι μεθοδεύσεις Τραμπ. Ακόμα καλύτερα, το ξέρουν όσοι διώχθηκαν και κατέληξαν στη φυλακή ή αναγκάστηκαν να δραπετεύσουν από τη χώρα (περίπου το 20% των κατοίκων). Μόνο οι «ιδεολόγοι» του αριστερού ριζοσπαστισμού δεν το βλέπουν. Επειδή η Αριστερά είναι το σύμπαν της παράνοιας – και της διαστρέβλωσης.